人間の生活にとって、よい睡眠をとる事は、とても重要な事だと思います。 国際ジャーナルなど色々な雑誌でも、睡眠についての特集が載っていますが、 わかっているようでわからないのが、よい睡眠をどうやってとるかという事ではないで しょうか。睡眠時間は…

現代画報7月号に、「非定型うつ病」についての記事が出ていました。 初めて聞く言葉ですが、普通のうつ病と何が違うのか・・・・？普通「うつ病」といわれるのは、「定型うつ病」とか「メランコリー型うつ病」と呼ばれるもので、 気分の落ち込み、意欲や食欲…